Часто возникают ситуации, которые выбивают вас из колеи продуктивности? Техника ОЗЭРО помогает понять настоящие источники негативных эмоций, отделить их от фактов и оставаться спокойным при повторении ситуации. Мы сделали пошаговую инструкцию к ней. Развивайте стрессоустойчивость и принимайте взвешенные решения.